Муж пьет. Что делать? Совет психолога.

«Помогите, пожалуйста, мой муж пьет. Что делать?!»

«Как заставить пьющего мужа бросить употребление алкоголя?!»

С этими и подобными запросами ко мне приходит значительное количество клиентов. Более частый запрос — это пьющий муж, хотя и алкоголизм супруги также становится темой для работы с психологом.

Суть этих запросов сводится к двум вопросам:

  • что делать, чтобы партнер перестал употреблять алкоголь?
  • что делать мне, если мой партнер употребляет алкоголь?

Проблема алкоголизма действительно стоит остро и влияние этой болезни на качество семейной жизни бесспорно. Достаточно упомянуть тот факт, что все исследования на тему разводов приходят к выводу, что алкоголизм одного из партнеров стоит на первом месте среди причин разводов.

Я не буду в этой статье описывать все симптомы алкоголизма, упомяну лишь, что постоянное желание употребить, невозможность остановиться, сокрытие фактов употребления алкоголя, употребление в неуместных ситуациях (например, на работе), потеря интереса к семье, работе, хобби, а также, на фоне других симптомов, отрицание проблемы, заявления «могу остановиться в любой момент» являются тревожными звоночками, которые должны заставить насторожиться партнера.

Итак — что же делать, чтобы заставить партнера перестать употреблять алкоголь?

Поскольку алкоголизм это болезнь, то и заниматься ее лечением — это дело самого болеющего. Сейчас существует достаточное количество клиник, которые помогут справиться с детоксикацией.

После детоксикации наступает время работы с психологом. С помощью психолога зависимый сможет найти те эмоции, психологические травмы или неудовлетворенные потребности, которые привели зависимого к болезни, и проработать эти проблемы так, чтобы в дальнейшем уже не приходилось заглушать их с помощью алкоголя.

Однако, самое главное в этом — помочь зависимому осознать проблему. Начать нужно с осознания. Хотя, часто именно это становится проблемой, тем более серьезной, что один из симптомов алкогольной зависимости — это отрицание проблемы.

И именно в этом вопросе Вашу помощь трудно переоценить. Здесь и стоит сосредоточить главные усилия — помочь зависимому от алкоголю осознать, что у него болезнь и это является проблемой как для него, так и для близких ему людей. Осознать и найти причины, чтобы избавиться от этой болезни.

Когда муж пьет совет психолога также может быть полезен. Вместе с психологом можно составить план, как помочь больному осознать болезнь.

А что делать мне, если мой партнер пьет?

Выбор, что делать, если муж пьет (или жена пьет), всегда зависит только от Вас. Я могу дать лишь общее понимание, что ждет в том или ином случае.

Если партнер осознает проблему и принимает помощь, то ситуация складывается благоприятно. Помощь может быть оказана, проблемы личности могут быть проработаны и есть все шансы, что зависимость будет преодолена.

И Ваши усилия в части помощи и поддержки зависимого будут в этом случае вознаграждены.

В случае же, если партнер не желает осознать проблему, не видит в этом проблемы для себя или для семьи — Вам остается только признать за ним право выбора и принять тот выбор, который он делает.

Это важное замечание. Только сам зависимый может сделать выбор. Ваше влияние на него в этом вопросе ограничено только помощью в части осознания проблемы. Физически заставить что-то делать Вы вряд ли сможете.

Что в этом случае делать Вам?…

  • Остаться, смириться, нырнуть с головой в созависимость и жить с этим дальше?
  • Бросить, уйти, начать жизнь без партнера?
  • Вести борьбу с зависимостью без поддержки самого зависимого?

Это сложное решение и Вам нужно будет его принять.

Помочь Вам разобраться с собой, собственными чувствами поможет психолог. На наших сессиях я помогаю в таких вопросах, как:

  • помочь донести до зависимого, что проблема есть;
  • помочь принять выбор зависимого — бороться или нет с зависимостью;
  • помочь принять решение, что делать, если зависимый не желает остановиться;
  • помочь справиться с чувствами, если принято решение расстаться с зависимым;
  • помочь с другими вопросами, связанными с принимаемыми решениями.