Прокрастинация, или бег на месте

В моей практике нередко приходят люди с жалобами на «прокрастинацию». 

Человек начинает в какой-то момент замечать, что вместо того, чтобы делать какое-то важное и, зачастую, сложное дело, он занимается… ничем. Или зависает с видосами на ю-тубе. Или делает «срочную» уборку.