Вопрос: Максим, подскажите, мой муж увлекается компьютерными играми, проводит все свободное время за компьютером или телефоном. Не обращает внимания на меня, на детей, как только приходит с работы, сразу ныряет туда. Домашние дела все запустил, по дому совсем не помогает. Уже и говорить с ним пыталась, и скандалы закатывать — ничего не помогает. Подскажите, что делать?
Ответ: Увлечение компьютерными играми не возникает на пустом месте. При работе с такими клиентами нередко выясняется, что эта зависимость возникает как симптом происходящих в психике человека процессов вытеснения. Вытесняются какие-либо нежелательные эмоции или желания, которые психика человека считает «неприличными» или опасными. В процессе игры человек либо отреагирует эти эмоции (например, гнев, агрессия), либо удовлетворяет желания или потребности, пусть и в игровой форме.
Так или иначе, но нездоровое пристрастие к компьютерным играм можно считать симптомом невроза. И, как следствие, избавление от симптома надо начинать с выявления причины, вызвавшей невроз, и ее устранения.
Нередко оказывается, что именно неудовлетворенные желания лежат в основе пристрастия к компьютерным играм. Такие потребности, как социализация — когда человек чувствует себя частью коллектива (когда речь заходит о сетевых играх, человек находится в коллективе), особенно если человек интроверт и не может достаточно общаться в реальном мире, компьютерный мир облегчает ему эту задачу; потребности в признании — при достижении каких-то результатов в игре можно видеть себя в таблицах рейтингов, быть лучше других и получать комплименты от других и, не в последнюю очередь, от себя; именно они, эти потребности, удовлетворяются в игре.
Избавиться от зависимости от компьютерных игр возможно. В первую очередь, необходимо желание самого зависимого и осознание им, что у него имеется эта зависимость. Ведь большую часть работы ему придется проделывать вместе с психологом, но в то же время самостоятельно.
В процессе работы с такими клиентами выявляется, что именно лежит в основе зависимости, какие эмоции или какие желания были вытеснены, находятся и переживаются вновь травмирующие ситуации, чтобы перевести эмоции в опыт.
Вторая часть работы происходит в определении будущего — находятся пути, как именно будут удовлетворяться те или иные потребности вне его зависимости.
Избавиться от такой зависимости вполне реально, однако, записывая игромана на прием, заручитесь его согласием работать с психологом.