В этой статье я подниму два вопроса, которые мне чаще всего задают люди, которые приходят первый раз к психологу, собираются работать с психологом, получить совет психолога или просто пока только подбирают себе хорошего психолога для того, чтобы проработать какие-то запросы.
Самый первый вопрос, который волнует всех — а поможет ли мне психолог?
Вариацией этого вопроса является заявление — а я вообще не верю психологам, или я могу справиться сам, я вполне самодостаточен и так далее.
Ответ на этот вопрос звучит достаточно просто: психолог сделает все, что в его силах и в его компетенции, чтобы Вам помочь.
Но, в то же время, психология это не точная наука. В работе психолога и клиента результат зависит от обоих поровну — как от клиента, так и от психолога.
Психолог не является волшебной таблеткой, приняв которую клиент избавляется от всех своих вопросов и проблем, начиная немедленно жить лучше. Психолог является неким проводником или, можно сказать, фонариком, с помощью которого клиент самостоятельно ищет ответы в темной комнате.
Все ответы, которые клиент получает — он получает сам, все решения, которые клиент принимает — он принимает сам, все объяснения также находятся у клиента, все планы и мечты, которые клиент приобретает — он приобретает сам.
Клиент заведомо знает себя лучше — клиент знает себя в течение всей своей жизни, общение же с психологом ограничено временем консультаций. Поэтому те решения, которые клиент принимает самостоятельно — это лучшие решения в его жизни.
Психолог на этом пути помогает клиенту информацией, поддерживает его, дает объяснения каких-либо феноменов с психологической точки зрения и, конечно, помогает пережить те эмоции, которые происходят в жизни клиента сейчас или которые связаны с какими-то событиями прошлого, которые в ходе работы с психологом клиент снова переживает, для того, чтобы работа клиента с психологом была максимально эффективной и приемлемой для клиента с эмоциональной точки зрения.
Второй распространенный вопрос, который мне часто задают — а сколько понадобится сессий?
Здесь я могу сказать тоже просто — ответа нет. Как я уже написал выше — результат работы зависит как от психолога, так и от клиента, так и от сути вопроса.
Как быстро клиент раскроется — на это может уйти как одна, так и две, и три консультации, как быстро клиент сможет доверить психологу то, что его беспокоит, как быстро клиент переживет те эмоции, которые необходимо пережить и которые связаны с запросом клиента, как быстро клиент примет необходимые ему решения, все это зависит только от клиента.
Конечно, можно, опираясь на какие-то аналогичные случаи, которые уже были в практике, дать приблизительный срок работы. Но тут нужно понимать, что говорить об этом можно только после того, как мы с Вами встретимся, обсудим, поймем запрос. Кроме того, каждый человек индивидуален и, при внешней схожести запросов, скорость работы у двух разных людей будет разной.
Поэтому приходите, поговорим, обсудим то, что Вас волнует.
Также, Вы сами можете задать вопрос психологу, связавшись со мной посредством формы обратной связи на странице Контакты.
До встречи!