Я люблю учиться. Я это понял, когда со скрипом получил второй диплом — лет пятнадцать назад. И дело не в модной в наши дни концепции, что классическое образование, когда раз — и на всю жизнь — потеряло актуальность и человек теперь должен учиться часто, понемногу (ей-богу, напоминает дробное питание). Я думаю, что дело всё-таки во мне. За последние … читать полностью…
Рубрика: Статьи психолога
Перлы, которые выдает психолог
Мне нравится моя работа. Она многое дает в эмоциональном плане. Я напишу об этом как-нибудь отдельную статью, но сейчас о другом. На днях, один мой клиент сказал: «Вот ты в прошлый раз сказал мне про выбор, и мне это так зашло! Я переосмыслил свою жизнь!». Мне же понадобилось несколько секунд, чтобы понять, о чем говорит … читать полностью…
Достигаторы
Ко мне довольно часто попадают клиенты, молодые и не очень, которые считают, что мало достигли. Запрос обычно звучит так: мы с Петровичем в одном классе учились, а у него сейчас уже бизнес ого-го, машина крутая, квартира, дача и еще что-то там, а у меня и машина хуже, и квартира меньше и вообще, все хуже. Или … читать полностью…
Я боюсь своего босса
Как-то ко мне пришёл Олег (назовём его так) — невысокий, статный человек средних лет. Как впоследствии выяснилось, Олег женат, воспитывал двоих детей (уже не помню мальчики или девочки) и был вполне успешен в социальном плане. Олег работал в крупной известной компании-дистрибьюторе товаров массового спроса. И все было бы хорошо, если бы не одно «но» — Олег … читать полностью…
Прокрастинация, или бег на месте
В моей практике нередко приходят люди с жалобами на «прокрастинацию».
Человек начинает в какой-то момент замечать, что вместо того, чтобы делать какое-то важное и, зачастую, сложное дело, он занимается… ничем. Или зависает с видосами на ю-тубе. Или делает «срочную» уборку.
Как справляться с беспокойством?!
Сегодня предлагаю вашему вниманию алгоритм, который поможет снизить уровень беспокойства. Итак, начнём: ✅Рекомендация №1: Отсортируйте ваше беспокойство по двум критериям: польза и вред. Очень часто мы беспокоимся так, что сами себя выматываем, а потом не можем ничего делать, поскольку сил попросту не осталось. Вредное беспокойство имеет несколько характерных признаков: ✔️ мы начинаем выдумывать возможные варианты … читать полностью…
Материнское отношение к мужчине
Среди женщин существует мнение о том, что мужчина, когда находится в поиске партнерши, выбирает ту, которая напоминает ему родную мать. Следовательно, он словно нуждается в дополнительной опеке и материнской ласке. Однако не стоит верить в это всерьёз. Таким образом вы можете собственноручно погасить чувства. Обычно такое поведение берет свою основу исходя из двух факторов: 1) … читать полностью…
Муж пьет. Что делать? Совет психолога.
«Помогите, пожалуйста, мой муж пьет. Что делать?!» «Как заставить пьющего мужа бросить употребление алкоголя?!» С этими и подобными запросами ко мне приходит значительное количество клиентов. Более частый запрос — это пьющий муж, хотя и алкоголизм супруги также становится темой для работы с психологом. Суть этих запросов сводится к двум вопросам: что делать, чтобы партнер перестал … читать полностью…
Как проходит консультация психолога
а точнее, как проходят мои консультации Написать эту статью меня натолкнуло то, что я уже неоднократно в своей практике сталкивался с таким высказыванием в свой адрес: наша сессия была похожа на обычный диалог, а я так могу и с другом поговорить. Также, часто слышу от клиентов о разного рода практиках, с которыми они столкнулись, вроде … читать полностью…
Самые часто задаваемые вопросы психологу
В этой статье я подниму два вопроса, которые мне чаще всего задают люди, которые приходят первый раз к психологу, собираются работать с психологом, получить совет психолога или просто пока только подбирают себе хорошего психолога для того, чтобы проработать какие-то запросы. Самый первый вопрос, который волнует всех — а поможет ли мне психолог? Вариацией этого вопроса … читать полностью…