Рубрика: Статьи психолога

Вопрос: Максим, подскажите, мой муж увлекается компьютерными играми, проводит все свободное время за компьютером или телефоном. Не обращает внимания на меня, на детей, как только приходит с работы, сразу ныряет туда. Домашние дела все запустил, по дому совсем не помогает. Уже и говорить с ним пыталась, и скандалы закатывать — ничего не помогает. Подскажите, что делать?

Ответ: Увлечение компьютерными играми не возникает на пустом месте. При работе с такими клиентами нередко выясняется, что эта зависимость возникает как симптом происходящих в психике человека процессов вытеснения. Вытесняются какие-либо нежелательные эмоции или желания, которые психика человека считает «неприличными» или опасными. В процессе игры человек либо отреагирует эти эмоции (например, гнев, агрессия), либо удовлетворяет желания или потребности, пусть и в игровой форме.

Так или иначе, но нездоровое пристрастие к компьютерным играм можно считать симптомом невроза. И, как следствие, избавление от симптома надо начинать с выявления причины, вызвавшей невроз, и ее устранения.
Нередко оказывается, что именно неудовлетворенные желания лежат в основе пристрастия к компьютерным играм. Такие потребности, как социализация — когда человек чувствует себя частью коллектива (когда речь заходит о сетевых играх, человек находится в коллективе), особенно если человек интроверт и не может достаточно общаться в реальном мире, компьютерный мир облегчает ему эту задачу; потребности в признании — при достижении каких-то результатов в игре можно видеть себя в таблицах рейтингов, быть лучше других и получать комплименты от других и, не в последнюю очередь, от себя; именно они, эти потребности, удовлетворяются в игре.

Избавиться от зависимости от компьютерных игр возможно. В первую очередь, необходимо желание самого зависимого и осознание им, что у него имеется эта зависимость. Ведь большую часть работы ему придется проделывать вместе с психологом, но в то же время самостоятельно.

В процессе работы с такими клиентами выявляется, что именно лежит в основе зависимости, какие эмоции или какие желания были вытеснены, находятся и переживаются вновь травмирующие ситуации, чтобы перевести эмоции в опыт.

Вторая часть работы происходит в определении будущего — находятся пути, как именно будут удовлетворяться те или иные потребности вне его зависимости.

Избавиться от такой зависимости вполне реально, однако, записывая игромана на прием, заручитесь его согласием работать с психологом.

Вопрос: Максим, моему сыну 16 лет. Он учится в колледже и в последнее время совсем перестал учиться. Играет на гитаре, лежит на диване с телефоном, гуляет где-то с друзьями.
Сейчас дошло до того, что не хочет продолжать учебы, сказал, что хочет забрать документы из колледжа, собирается заняться бизнесом, сказал, что все, кто сейчас учатся, будут работать у него. Что делать, как не дать загубить ему жизнь?

Ответ: Прежде всего, стоит разобраться, почему он ничего не делает.
Для возраста Вашего сына характерно, прежде всего, активное и быстрое отделение от родителей, осознание себя самостоятельной личностью.

Если раньше Вы подталкивали его, говоря, что ему делать, имея ввиду, что Вы хотите, чтобы он что-то делал, то теперь, с его отделением, такое действие не проходит. Человек в его возрасте осознал, что он личность и не хочет, чтобы ему говорили, что делать. Он хочет самостоятельности. И вот — он ее практически получил. Его нельзя заставить.

Однако, после того, как он осознал что уже может не делать то, что ему говорят, понял ли он сам, что он сам хочет? Знает ли он сам, что ему делать? Знает ли куда и как он идет?
И здесь всплывает второй момент, характерный для возраста Вашего сына — формирование мотивов. Борьба этих мотивов, расстановка приоритетов, и, в конечном итоге, формирование иерархии мотивов — тех стремлений и целей, которые определяют то, что заставляет человека выбирать определенный вид деятельности в конкретный момент времени.

Здесь уже вопрос к родителям — как они помогали ребенку формировать собственные мотивы? Есть ли у него навык — поиска желаний, постановки целей, целенаправленного движения к ней, преодоления препятствий и переживания неудач?

Отставив в сторону лирику, необходимо понимать, что можно сделать в сложившейся ситуации.
Прежде всего, необходимо, чтобы ребенок осознал, а что он хочет. Чтобы самостоятельно нашел и поставил себе цели. При этом, разочарованием для родителей может быть то, что цели несколько, а может и кардинально, отличаются от того, что сами родители ему замечтали. С этим придется смириться, поскольку ребенок отдельная личность и формирует цели и планы независимо от родителей. Но это тема отдельного большого разговора.

Далее, ребенку необходимо понять, как он может достичь своих целей, что ему для этого придется делать.
Цели должны принадлежать ребенку. Он сам их должен поставить. Понимание целей, желание их достичь появляется только тогда, и деятельность, ведущая к достижению целей появляется тогда, когда человек искренне хочет что-то получить.
В этой работе психолог может помочь ребенку осознать свои истинные цели и начать работу над их достижением. Однако, надо чтобы ребенок хотел работать с психологом и хотел получить помощь.